エアロバイク 関連ツイート
11/16 D16 36.38 W76.7 BFP39.0
運動:ヒップリフト15×3、ライイングヒップアブダクション20左右×2、ワイドスクワット15、デッドバグ左右10、膝立ちスクワット30、エアロバイク30分@amane_iris 2020/11/16 23:48
おはようございます😀
朝イチ整形外科で
エアロバイク🚵と
脚🦵牽引行ってきます🚶♀️
午後は歯医者でクリーニング🦷
今日は右麻痺足が痛いので
車椅子♿️でなるべく過ごしたいと思います💦
激痛ではないけど
足がジン… https://t.co/BCKjiHGCEL@kazu49reha 2020/11/17 07:34
あ、あとエアロバイクきてから毎日動けてます。アップルウォッチがいい仕事をしてくれます。可視化大事。
@RmkRmkN 2020/11/16 23:21
