簡単ダイエット 関連ツイート
RT @DietMan40: オートミールで作る親子丼が簡単激ウマな上に腹持ちが良すぎてダイエット中に作らない理由が見当たらないんだが?
@Cozysak 2020/11/17 02:46
レンジだけでこんな美味い親子丼できるのか、って驚くから騙されたと思ってぜひ作ってみてほしい。
半熟トロトロ天国です。
詳しいレシピはこ…
【代替食品】
@utukusikuikiru 2020/11/17 02:06
食事を市販のダイエット食品に置き換える方法は、急に体重を落とすにはいいが、長期使用は控えるべき。
使い方を間違えるとリバウンドする可能性大。噛まずに簡単に栄養が摂れるので内蔵が怠けて消費カロリーが減りがち。効果が出たら回数を減らし元の食事に戻すこと。
【簡単 ダイエット】 ①寝る前にコップ1杯の水 ②朝トイレの後に1杯の水 ③毎回トイレの後1杯の水 これをくり返すと 1日6〜8回トイレに行き 体内の水分が入れ替わり 毒素が抜けます。 早い人だと、これだけで体重が 「ストン」と落ちます。
@jyo255 2020/11/17 06:41