ストレッチポール 関連ツイート
社労士が教えるストレッチポール アンチエイジングヨガ https://t.co/6rodnRwAce @YouTubeより
@Hitorimatsuo 2020/11/17 00:21
【体】筋肉は柔らかくしておこう
筋トレはやりたい方はやって
ストレッチは
下半身と肩甲骨付近は
やっておいた方がいいでしょう
その前にやっておくといいのは
筋肉を柔らかくすること
ストレッチポールを
使用してますが… https://t.co/bqd5DCPGlE@tt_coordinater 2020/11/16 18:28
旦那が腰痛酷くて「ストレッチポール」買ったんですよ。接骨院で買ったらしく、パチじゃなくて本物の高い方の。
でね。せっかくなんでフラミンゴレギンス履いて、下半身ダイエットに使えるか試してます。太もも付け根のマッサージとか、ローラー… https://t.co/p8SLPnFdhI@akane85157985 2020/11/16 21:40