元気やせ、若返り、腰・肩・ひざ痛にダンベル体操が効いた！ 老若男女、全国津-浦- 体験証明版 主婦の友社 / 主婦の友生活シリ−ズ【中古】afb
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コンディションランク：Cタイトルカナゲンキヤセ ワカガエリ コシ カタ ヒザツウ ニ ダンベル タイソウ ガ キイ ロウニャク ナンニョ ゼンコク ツツ ウラウラ タイケン ショウメイ著者/出演 発売元 主婦の友社 発売日 1999年07月 JAN 9784072261064 分類 主婦の友生活シリ−ズ タイトル関連商品：元気やせ、若返り、腰・肩・ひざ痛にダンベル体操が効いた！出版社関連商品：主婦の友社シリーズ関連商品：主婦の友生活シリ−ズ
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膝痛 関連ツイート
私の治療院では、膝痛・腰痛の生徒に対して、２間（約４メーチル）の距離を横幅飛び（横への移動運動）を治療院にある時計で１分間、見計らいながら、先に爪先体重で、後から踵体重で行わせ、比べて貰うことがあります。
@garachan8 2020/11/17 00:05
痛みで起きた。手よりむしろ強打した膝が痛え。歩くのに支障あるレベル。
@tcat2525 2020/11/17 01:51
私の治療院では、腰痛・膝痛の患者さんに爪先体重を止めて、踵体重で息を吐きながら行うように伝えていますが、それが判ると学校の指導者から「五十嵐治療院に行くな」と指令（指示・指図）されているようです。